Der Sog des Negativen: Warum negative Nachrichten uns anziehen und wie wir dem entgegenwirken können

Manchmal fühlt es sich an, als sei die Welt voller schlechter Nachrichten. Ob es nun soziale Ungerechtigkeit, der steigende Extremismus, Umweltkatastrophen oder verheerende Kriegsgeschehnisse sind. Wir werden mit negativen Nachrichten überschüttet. Insbesondere während der Corona-Pandemie stieg unser Konsum von Nachrichten stark an.

Diese übermäßige Beschäftigung mit negativen Nachrichten hat für uns nachgewiesene psychische wie auch physische Folgen. Eines dieser Phänomene ist das sogenannte „Doomscrolling“, welches einen Sog des Konsums von negativen Schlagzeilen mittels mobiler Endgeräte beschreibt.

Doch warum konsumieren wir eigentlich so viele negative Nachrichten? Warum zieht uns das Negative in seinen Bann? Und viel wichtiger: Wie können wir uns davon befreien und hoffnungsvoll bleiben? Diesen und weiteren Fragen widmet sich das Seminar.